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Proteína magra: saiba o melhor tipo de queijo para incluir na dieta

As proteínas têm ganhado cada vez mais espaço em dietas de emagrecimento.

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As proteínas têm ganhado cada vez mais espaço em dietas de emagrecimento. Isso porque estão envolvidas no ganho ou manutenção de massa muscular, no metabolismo do corpo e na sensação de saciedade, que permite melhor adesão ao plano alimentar.

Fonte: Metropoles

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