Pular corda não é apenas uma atividade divertida para as crianças, como pode ser uma intensa prática de exercícios para os adultos.
Pular corda não é apenas uma atividade divertida para as crianças, como pode ser uma intensa prática de exercícios para os adultos. Segundo o professor de educação física Jessé Ramos, da TotalPass, esta atividade pode ser uma grande aliada no ganho de tônus muscular e no emagrecimento.
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