Nutri de Harvard lista 4 mudanças na dieta para ter o cérebro saudável

O ditado popular "você é o que você come" tornou-se cada vez mais verdadeiro à medida que a alimentação e a longevidade são aliadas do bem-estar. Diante disso, a nutricionista Uma Naidoo, da Harvard Medical School, listou quatro mudanças simples na dieta para melhorar a saúde do cérebro.

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