Descubra fruto seco que emagrece e melhora a saúde do coração

Práticos e diversificados, os frutos secos podem ser facilmente incorporados na dieta em qualquer refeição do dia. Se o objetivo é emagrecer e ao mesmo tempo cuidar da saúde do coração e cérebro, a castanha-do-pará surge como uma excelente opção a ser considerada.

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