dicas de alimentação
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Uma alimentação equilibrada é composta pela diversidade e pela qualidade nutricional dos ingredientes. Alguns alimentos, por exemplo, possuem características e propriedades que são benéficas para quem busca emagrecer. É o caso do pepino, que além de versátil, é diurético, saciante e fornece apenas 15 calorias.
Fonte: Metropoles
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